アボカドは果物?それとも野菜?分類と栄養素、おすすめレシピを解説 – ライフスタイルメディア『grape』(00) Save Image Image gallery: 食卓の定番「森のバター」の正体。アボカドは野菜か果物か?2026年の市場崩壊と知られざる学術的真実